我脑海中反复听到同一句话。
“我的愿景是美国人在四年内穿着。”
RFK Jr。现任公共卫生和公共服务部秘书说，这在6月底的议会审判中。他说，在海洋中戴着钥匙 – 使美国再次健康。 – 肯尼迪会议将美国人定位为“控制”或“责任”方法，通过检查他们的生活方式如何影响他们的测量。在审判中，他还声称，他的朋友们持续使用葡萄糖（CGM）等设备“失去诊断”。
我是穿着的专家。显然，我不讨厌这些设备。我对肯尼迪的“可以为每个人都佩戴的愿景”的问题是，它对这样一个想法充满信心 每个人 从可能穿的技术中受益，这并不容易
2014年，我开始穿Fitbit，以减肥。我在六个月内收到了一件神秘的40磅。我开始跑步，禁食和压倒我每天10,000至15,000的步骤，无论雨天还是闪耀。我每天录制15,000步，对我来说，我的卡路里不到800卡路里 – 对我来说，步行约7.5英里。所有这些信息的承诺以及Kennedee的确信是，人们将拥有可以继续改善其健康的信息。我有很多信息我看到的东西没有增加。但是如何设计这些产品和应用程序，我不知道如何“控制”我的健康。 收到 重量。
当时我哭了很多。我的母亲是一样的，这使我突然不喜欢碳水化合物作为个人犯罪。 （你怎么不吃？ 美元– 美元 是生活！！）无论我在跑步方面变得更好还是用食物水平来衡量一切都没关系。每次去看医生时，我都会向他们展示我的Fitbit信息并认真。我的医生不知道该如何处理他们的表现。我仍然不知道如何有效地传达我所看到的内容。但是，他们建议从“您必须成为素食主义者”到“缓慢燃烧的人，必须努力变得更加努力”。在2016年，我将再获得20磅，三年后被诊断出卵巢。多囊，一种通常增加和抗胰岛素的激素。
穿着的设备可以帮助我知道某事已关闭。但这是一个颠簸的旅程，这将是我整体经历的真相。当然，这项技术有助于改进。 方面 我的健康，我更热情。我无法跑一英里，参加两次马拉松比赛，两个10K和5K。我的许多睡眠更为正常。我从猫头鹰和晚上变成了早点醒来的人。我看着我的心跳率从睡眠约55 bpm时的每分钟约75次。我的胆固醇较低。我的体重有溜溜球，但总的来说，我可以从从PCOS那里获得的60磅重的25磅体重减肥，并且我放了更多的肌肉。
我之前没有分享的是，这些改善对我的心理健康很大。
我使用该设备的头三年来佩戴和破坏我与食物的关系。尽管努力地跟踪我的信息，但我并没有得到太多的结果。此外，没有关于如何使用我的数据健康的建议。我最终尝试做很多事情，以帮助我实现自己的目标。我最终养成了饮食习惯。在这些应用中，食品录制是一个独特的功能，因此我精心塑造并记录我多年来食用的所有食物。如果我的卡路里15卡路里，我将在博客上跑5分钟，以燃烧50卡路里并使自己退缩。我避免离开社交场所，因为当我在卡路里以外吃东西时，我不能保证这是正确的。如果我进步还不够，我会通过吃饭来惩罚自己。根据我的治疗师的说法，我开始表现出神经性神经性和厌食症的轻微症状。
我开始对自己的表现感到焦虑。如果我没有提高最大或英里的最大值，那我就会失败。我是否从16分钟的距离延伸到8分钟45秒的距离都没关系。每当我受伤时，我的人数都会减少，并且我感到完全失败。父亲去世时，我被困在韩国农村的一家葬礼上。在一个圆圈中猜猜，所以我不会失去自己的步骤。我最喜欢的竞标很讽刺。在过去的十年中，我多次伤害了自己。
现在我还好，感谢我所爱的人的帮助。但是治疗并不是唯一要做的事情。当我使用设备以更合理的方式穿着时，百分之九十五。我在任何时候都用5％的人休息，这些习惯在他们丑陋的头后面。
我的不是独特的体验。许多研究和报告发现，设备可以增加健康问题。通常，当朋友或熟人再次穿着时，我倾向于获得两种类型的文字之一。首先是说出他们的信息以及他们检查食物消费的所有方法。另一件事是令人担忧的消息。询问HRV是否较低，心率或其他指标表明他们正在死亡。这些信息主要来自一个可怕的健康人，我倾向于花一个小时来教他们如何以较少的确定性来解释他们的基本信息。在其中，摩擦这些设备的信息太多了。但是不够，背景，如果他们难以理解，谁能有效地“控制健康”？
从来没有以前，也从来没有适合每个人的唯一尺寸的解决方案。
从来没有以前，也从来没有适合每个人的唯一尺寸的解决方案。这就是为什么我想知道肯纳的愿景是否可能。医生不知道如何解释他们一直戴的信息。不仅如此，这将是一项大型企业，允许所有美国人穿着。市场上有数十种产品和每个人的健康需求。政府会提供支出补贴吗？直到现在，FSA和HSAS健康保险公司都有这张照片，我们从Kennedee那里听到的所有内容均为HHS计划“启动HHS历史上最大的广告活动之一”，以促进磨损的使用。
但是，即使肯纳·迪（Kenne Dee）解决了这一物流的噩梦问题，但我在设备的框架上还是一个为每个人的健康旅行的必要元素还是一个问题。您冒着创造一种情况的风险，即保险公司使用佩戴设备来减少或增加保险费，类似于某些汽车保险提供商使用远程信息处理的方法来检查客户的驾驶以换取折扣。理论上听起来不错。但是，它打开了歧视的大门，可以通过改变生活方式来治疗或阻止某些疾病。
并非每个人都会像我一样体验到这项技术的阴暗面。但是我知道，有很多人，还有更多的人，例如我，最终会给其他人找到良好的健康平衡。他们能做的健康的好处是 避免 能够穿