一年中最大的热浪浪潮已经到达南加州，预计该地区将在某些地区通过三部曲温度保护该地区，这引发了较弱人口的热量咨询和健康问题。
周末在洛杉矶，芬图拉，圣塔芭芭拉（Fentura），圣塔芭芭拉（Fentura）和圣路易斯·奥比索（San Lewis obebiso）的周三红旗警告，该省和一个省的Baluchs，爬行，以及许多地区，从周四到周末非常热门的警告，从周四到周末，预测者呼吸稳定地攀升，5月可以登上110 dgrees celsius的风格。
严重的热量会导致与热有关的疾病，如果没有治疗，它可能导致死亡。
2021年在《时代》中对热死亡的调查发现，在2010年至2019年在加利福尼亚州的官方数据中，死亡证书的官方数据归因于599人死亡。但是，分析发现，实际损失是先前估计的六倍。
这是您可以保持冷的方式并避免在夏季与热有关的疾病。
确定热量如何影响您和其他人
根据国家热健康信息系统的数据，炎热的天气可能对每个人都感到不舒服，但是高温与阳光暴露，停滞的空气和高湿度混合在一起可能会引起某些人的健康问题。
众所周知，儿童和成人年龄在65岁及以上，孕妇和患有慢性健康状况的患者在热浪期间有与热有关的疾病的风险。
其他有危险的人群是那些在户外，运动员和应急受访者工作的人。
为了了解您所在地区的热量如何影响您的健康，控制疾病的控制中心以及预防国家天气以创建爆炸式爆炸，这是一个在线仪表板。
预期是五级的颜色尺度，而不是温度，这表明热量暴露于热量和水分在空气中的作用。
该工具将帮助您回答以下问题：
- 热参加户外活动吗？户外活动可能是有关身高，运动或手术的事件。
- 如果我患有慢性病，我可以对热量更敏感吗？
在没有空调的情况下保持冷
公共卫生官员建议克服热量的最佳方法是留在里面，但并非每个人都有空调来保持冷藏空间。
您可以通过以下方式降低内部温度
- 当天升起时，白天将窗帘关闭。
- 关闭房间中往往会变得更热的门，这将防止热空气到达房屋的其余部分。
- 分离电话发货并停止发热电子设备。
- 避免使用洗碗机，烤箱或洗衣机等设备，直到晚上。
- 使用两个风扇从窗户上引爆热空气并带来冷空气。如果您有一个带有两个窗户的房间，请在另一个窗户前面和另一个窗户前面吹一个风扇，以产生额外的效果。如果您的房间只包含一个窗口，请通过从整个房间引导风扇来创建一个十字架。
- 使用屋顶风扇通过确保叶片在顺时针方向相反的情况下进行冷却。
冷却中心冷
作为蒸汽温度的停止，洛杉矶市和县在整个地区开设了冷却中心。
冷却中心是图书馆，中央浴室和飞溅平台。
您可以找到最近的冷却中心：
公共卫生官员说，与热量相关的疾病（例如疲劳和热殴打）在严重的热量期间大大增加。
与热量相关的疾病的一般症状包括呕吐，头晕，混乱，热，红色，干或潮湿。
根据国家气象局的说法，与热有关的疾病可能导致热或中风的第一个迹象是热收缩。绞痛是通常发生在腿部和腹部的疼痛肌肉和抽筋中的收缩，然后出汗。
如果您或其他任何人都遭受加热痉挛，请对痉挛肌肉施加恒定的压力或轻轻地按摩以缓解抽筋。除非您感到恶心，否则请喝水，然后停下来。如果抽筋持续了一段时间以上超过一小时，请寻求立即的医疗服务。
如果您看到或面临与热有关疾病的任何症状，请移至凉爽的地方并致电911。
通过搜索：
- 地面
- 出汗过多
- 难以移动
- 热相关疾病的一般症状
如果您看到他们提供这些症状中的任何一种，请获得一些水并帮助移动，然后到达凉爽的地方。