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3月5日，星期三，大禁食的开始是基督徒在世界各地注意到的一个季节。这次，传统上是由罗马天主教徒，东正教，英国国教和其他一些人保留的。但是越来越多的基督徒发现了伟大的禁食礼物。也许这是您采用新季节的一年。
很棒的禁食主要是为复活节做准备的时间。随着在荒野中的40天的召唤（在撒旦被诱惑）中，本赛季也是40天，我们也呼吁我们拒绝诱惑。
几百年前，禁食已成为调和臭名昭著的罪人与教会的时期。今天，这可能是我们回到耶稣并坚持他的方式的合适时机。
布雷斯特（Min Brest）说，星期三是更新的时代，“记住对上帝的需要”。
两千年来，教会发展了一些出色的传统，以帮助我们从这一次。这是前四个。
首先，伟大的禁食是练习“禁食”或自我克制的时候。在基本水平上禁食意味着饮食和饮用更少，直到我们感到饥饿或口渴。实践各种禁食的宗教人士是专注于真正关注的事情的一种方式。对于基督徒来说，禁食是一种提醒我们的方式，它的含义和目标不是来自“事物”，而仅来自上帝。
伟大的禁食是祈祷的时候。尽管我们都可以同意，无论我们的政治说服力如何，世界似乎都失控了，但祈祷仍然是最重要的事情。 （Chip Somodevilla/Getty Images）
放弃某事是一种表明我们不依赖这件事的方式。放弃事物可能会使我们遭受一点痛苦。这提醒我们，耶稣遵循了关于同情的一切。耶稣告诉我们，如果我们想遵循它，就要“面对我们的十字架”，而某种剥夺的经历是一种做到这一点的方法。
在大禁食期间，禁食应该是“个人”，加利福尼亚的信仰领袖坚持：“这是你和上帝之间的”。
有些人放弃了本赛季的最爱或一种娱乐。在这个季节，这使我们专注于上帝和他的爱。复活节变得更加甜蜜，这是我们可以吃一会儿遗弃的东西的时候。
（如果您快的话，请安全地做！不要冒险在这种神圣的练习中冒险。）
伟大的禁食是一个仔细观察自己的好时机。我们做错了什么？我们需要解决哪些错误和罪过？ （iStock）
其次，大斋戒是一个仔细观察自己的好时机。我们做错了什么？我们需要解决哪些错误和罪过？我们需要更多地关注上帝的方式是什么？当耶稣告诉我们最重要的事情是爱上帝和爱我们的邻居时，我们真的做什么？
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第三，大禁食是与圣经共度时光的好时机。您可能想在大禁食季节阅读福音。或者，您可能想阅读所有诗篇150。通过阅读圣经，我们提醒自己一个关于上帝对我们和所有人的爱的伟大宇宙故事，这有助于我们看到我们如何实现耶稣的其他特征，在他爱我们的情况下爱我们。
第四，也许最重要的是是时候祈祷了。尽管我们都可以同意，无论我们的政治说服力如何，世界似乎都失控了，但祈祷仍然是最重要的事情。我们可以与我们慈爱的上帝分享我们的负担，悲伤，恐惧和遗憾。我们也可以分享我们的希望和喜悦。
也许我们甚至可以找到一个平静的时间来听上帝的“正确声音”。我们很少对互相尖叫的人找到答案。但是上帝可以带领我们前进他的和平，恩典和怜悯。
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基督教并不是真正的一项运动。如果可以的话，请寻找前往当地教堂的方式。如果您今天可以到达那里，他们可能会在星期三观看灰烬。这是本赛季开始的一种可悲的方式。部长将以十字架的形式在您的额头上放一些灰烬。这是一个黑暗而开朗的提醒，我们所有人都会一天死亡，对于跟随耶稣的人来说，这是我们生活的中心和希望。
我真的很期待这个平静，受限制的季节。在这个世界的痛苦和困难中，伟大的禁食将使我爱上，希望，怜悯和恩典。对于基督徒来说，这就是一切。
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