今年春天在您的夏季身体上工作。 （iStock）
春季是关于续约的，这是考虑重新激活锻炼的好时机。天气更美，因此您可以开始将步行更长的时间结合起来或跑入日常健身习惯。确保您在高温下正确保湿。销售Big Spring包含大量折扣健身设备，以帮助获得动机并在夏季准备好。
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