艾米丽(Emily)如何获得超过180万的追随者,并具有令人满意的健康食谱

Emily English也已成为分享美味健康食谱的互联网感。伦敦营养师在一次独家访谈中与福克斯新闻数字数字化谈到了启发了她的职业道路和社交媒体的原因。

英语认为食物是“惊人的”,并且在获得很多营养的同时也可以吃美食。

英语在Instagram上也被称为“ @emthenutritionist”,与其关注者共享多大的食谱。她说,她在棺材的锁期间开始这样做。

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克莱尔·温菲尔德(Claire Winfield)拍摄的艾米丽·英语 (克莱尔·温菲尔德)

“我实际上是开始的 – 那是在Kofid普遍存在的时候固定它的同时,我打开了厨房柜,我正在使用厨柜架子上的电话平衡,以便它从顶部到我的切割板,我想考虑当天我吃的东西。”

当她目睹了一种有毒的饮食文化以及与食物关系时,英语是受营养研究的启发。

“我有些意识到,我对人体的了解和每天要做的事情都有了巨大的差距 – 这正在吃饭。因此,我觉得与自然营养以及我们在学习营养方面有真正的分离。”

在创建供人们享受的食谱的同时,英语希望变得讨人喜欢,但也让人们吃完菜后会感到满意。

“我还希望人们感到满足,满足和满足,因为……饱满,饱腹感和感觉自己还好,我已经完成的感觉,这是健康,平衡的饮食的重要组成部分,许多人认为,“哦,营养,我不会一直饿死,如果那是合乎逻辑的,但是我希望人们感到舒适,满足,并完成。”

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英语还由第一本烹饪书组成。她在2024年写了“非常好”,她的下一本书“ Live To Eat Eat”现在可以预订,将于7月1日出售。

英国人对她的新书说:“这也充满了您想要吃得很好的食物。因此,它可以滋养您的身体并滋养您的思想。”

英语得出的结论是,它不需要重大改变就能生活在更健康的生活方式中。

“您不必为了变得更健康而改变您真正所做的一切。因此,饮食不起作用,因为它们可以解决所有问题,突然失去了您通常如何食用它所拥有的所有身份。因此,我一直说的是要在现实中所做的事情,因为您正在思考短期内可以改变的差异。

每次上午6:50观看英语出现在“ Fox&Friends”上。

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