唐纳德·特朗普（Donald Trump）赢得了总统大选两个星期，但史黛西·拉米兰（Stacey Lamirand）的大脑并没有阻止巴拉特（Baratter）。
60岁的湾居民说：“我仍然一直在想选举。 “老实说，我不知道该主题该怎么办。”
心理学家和政治科学家跟随该国转向有毒党派水平的人。
完全有69％的美国成年人发现，总统大选是他们生活中的压力的重要来源，即美国心理保险。在他的最后一个 美国的压力 报告。
在整个政治领域都存在困扰，其中80％的共和党人，79％的民主党人和73％的独立人士质疑，说他们受到该国未来的压力。
这是 不良 对于政治机构 – 对于选民本身。压力会导致肌肉张力，头痛，睡眠问题和食欲不振。慢性压力会对免疫系统造成更严重的损害，并使人们更容易受到心脏病，中风，糖尿病，不育，临床焦虑，抑郁症和其他状况的影响。
治疗师说，在大多数情况下，良好的医疗建议是脱离压力的根源。但是，当压力来自政治时，该命令将个人的健康不受国家的健康侵害。
“我担心那些完全退出政治的人，因为这是不愉快的，” 亚伦·温申克（Aaron Weinschenk）， 威斯康星大学的政治学家 – 绿湾研究政治行为和选举。 “我们不希望他们这样做。但是我们也不希望他们感到恶心。 »»»
现代生活充满了各种压力的压力：支付账单，满意的艰难老板，达到效果，照顾老龄儿童或父母（或两者兼而有之）。
源于政治的压力与其他类型的压力没有根本不同。独特的是他涵盖和改善其他压力来源的方式。 布雷特·福特， 多伦多大学的社会心理学家研究情绪与政治承诺之间的联系。
她说，例如，选举有可能使日常压力源（例如金钱和健康问题）更难作为候选人来讨论可能提高天然气价格或减少某些类型医疗服务的政策。
政治分歧的事实是 变成道德冲突 被认为是对邪恶的对立的人。
福特说：“当某人进入与道德相同的波长时的力量时，它可能会非常深入。”
党派和两极分化也增加了问题。与政党有牢固联系的选民在成功方面更具投资。她说，这可以使民意测验的亏损作为个人失败。
还有一个事实，我们对选举结果的控制有限。患有心脏病的患者可以通过服用药物，修改饮食，进行更多运动或停止吸烟来改善预后。但是，具有政治压力的人在很大程度上受到他人的摆布。
福特说：“政治是一种多种形式的压力，它们都一成不变。”
大选后的第二天，温申克（Weinschenk）第一手观察了它。
教授说：“当我上课时，我能感觉到它。” 研究 发现政治焦虑的人总体上不一定会焦虑。 “我有一个变性学生和一些同性恋学生。他们的情绪状态是如此封闭。 »»»
在威斯康星州这样的地方，几乎可以预料，其摇摆国家的地位轰炸了政治信息的居民。营地越多 2022研究 在Revue Plos One中。
政治信息似乎旨在使选民“在情感上保持小费”。 赖特·韦尔（Wright Vaile）伊利诺伊州维拉公园（Villa Park）的批准的心理学家，是美国APA团队的压力成员。
赖特说：“这鼓励情绪激发我们的决策行为，而不是逻辑。” “当我们真正受到情感上的刺激时，进行民间对话变得更加困难。对于政客来说，我认为这很强大，因为情绪很容易被操纵。 »»»
让选民焦虑是吸引他们关注的一种行之有效的方式。 克里斯托弗·奥杰达（Christopher Ojeda）， UC Merced的政治学家研究心理健康和政治。
他说：“焦虑的感觉可以最终动员。” “这就是为什么政客呼吁恐惧的原因 – 他们希望人们订婚。”
另一方面，“使抑郁症复员并使您退出政治制度的感觉”，作者Ojeda说 “悲伤的公民：政治如何令人沮丧，为什么它很重要。”
“（这些感觉）可以告诉你的是：“事情不会像我想要的那样发生。他说，也许我需要退后一步。”
Genessa Krasnow从选举中看到了很多。
西雅图企业家也为哈里斯（Harris）竞选，他说他在餐馆里看到人们笑着“好像什么都没发生”。在雷丁俱乐部最近的一次会议上，她的同事们准备让她在五分钟内放开政治蒸蒸日上，但他们不感兴趣地讨论反对即将上任的总统的方式。
56岁的克拉斯诺说：“他们处于脱离接触的状态。”另一方面，她正在寻找吸引年轻选民的新方法。
“我精疲力尽。我很难过，”她说。 “但是我认为不便是答案。”
Ojeda说，这是基本的妥协，没有独特的解决方案。
他说：“每个人都必须决定他们可以忍受的承诺数量，而无需经历自己的心理健康。”
拉米兰采取了措施来保护他的心理健康，通过减少与自己不符自己的价值观的人的联系。但是她将保持政治活跃，并希望很快自愿担任电话银行的职责。
拉米兰说：“做某事是唯一让我感觉更好的事情。” “这使我能够感受到一定程度的控制。”
福特说，理想情况下，人们不必在政治活动和维护自己的心理健康之间做出选择。她调查了帮助人们对政治挑战充满希望，灵感和同情心的方式，因为这些情绪可以激励行动而不会引发压力和焦虑。
福特说：“我们想对抗这个计划，在您参与的情况越多，您就越糟糕。”
通过政治范围将感觉到优势。在APA调查中，民主党人，共和党和独立人士的类似股票同意诸如：“我使我对政治家不谈论对我最重要的事情的压力”和“政治氛围造成了家庭成员和我之间的压力”。
赖特说：“两党在这个国家投入了很大的投资，这是一件好事。” “从长远来看，反感和绝望确实不会为我们服务。”
