牙医建议等待至少30分钟以保护搪瓷。如果以前做过会发生什么。
许多人认为他们是照顾牙齿的最佳方法 刷子，，，， 他们几乎不吃但是，这种做法可以反对产生。目前，食物和饮料，尤其是酸会削弱牙齿牙釉质，因此即时刷牙可以磨损并引起更多的敏感性。
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原始的是嘴巴中和酸 通过唾液充当天然保护者。这样，可以避免阻力颗粒在刷牙并影响牙齿的表面。
根据牙医专家的说法，最高建议 饭后等待20至30分钟 刷子。这一时期使搪瓷恢复，并且在没有牙齿的情况下清洁更有效。
- 用水洗涤： 它有助于清除食物的残骸并平衡口服pH。
- 咀嚼的啦啦队： 唾液刺激并有利于自然清洁脸部。
- 等待20到30分钟： 在使用牙刷之前，以保护搪瓷。
- 使用软桥刷： 与牙膏一起氟化物。
- 不要忘记牙科线： 每天至少一次在固体区域清除浪费。