一个曾经重467磅的人已经成为体重的一半 – 没有饮食 – 只是集中精力于步行。
现在，两年多后，现年34岁的安东尼·皮克维夫（Anthony Picvver）在每日数量10,000步的三倍后重224磅。
3月，他分享了雷迪特（Reddit），他已经完成了超过500万千万（约5公里）和22对培训师。上个月，他独自完成了974,980步。
他说 《新闻周刊》：“我很高兴我损失了一半以上的身体并回来了，即使我最喜欢的东西能够吃和喝，我也能找到我真正喜欢的东西。”
安东尼·皮克弗（Anthony Picver）
英格兰诺丁汉的零售商说，当他无法在咖啡店上升降机时，他的体重减轻就开始意外。取而代之的是，他决定为自己最喜欢的Fropp走一英里 – 转了四英里。
他说：“我每天开始瞄准10,000步。” 《新闻周刊》“现在我每天要做大约30,000或更高的时间。
“我在零售领域工作，所以我整天都站在脚下，向后走，例如备份或在商店周围找到顾客的物品或带送货手推车的仓库”
“这是一项非常活跃的工作，所以我很幸运。”他补充说，他每天工作四英里。
在每周假期，他在咖啡店遇到朋友，享用泡沫饮料和蛋糕。
“他们完全意识到，散步可以移动一点，将20英里以上的时间变成休闲的足迹！”他
安东尼·皮克弗（Anthony Picver）
皮卡弗说 《新闻周刊》 他的饮食没有显着变化 – 除了切碎薯条，他会定期吃。
他说：“我认为我不再吃东西，但我真的没有睡觉，随着时间的流逝，我逐渐变得更糟和糟糕。”
多年来，他在接近医生的同时失去了工作和住房，指责不断疲劳。根据美国医学协会的数据，美国约有100万人在美国有滑水呼吸暂停，但仅诊断出数百万。经过多年的症状，PICCAVER最终在2017年被诊断为滑动呼吸暂停，并给出了连续的正气道压力（CPAP）机器。
他说：“我无能为力而无能为力，当我吃饭时，我没有精力，所以我的体重多年了。
“这是我人生中最低点。我的生活是如何孤立的，所有的社交媒体都残疾，并使自己变得大量瓦解，因为您不希望人们这样见到您。”
尽管PeakCaver现在看起来像个新人，并且感觉仍然使用机器。
他说：“我没有幸福。” 《新闻周刊》“我减轻了一半以上的体重，能够回去。
“我一生中被令人难以置信的人包围着，你真的对我的了解胜过您所知道的 – 只是为我而来，来到了这次愚蠢的冒险中。
“我对自己作为一个人更有信心。”