说话时，旋律，节奏和能量反映出看起来比看起来更大。语音护理有助于防止伤害并发现及时的疾病。
我们谈论的方式不仅是发送单词：它还揭示了有关我们的方式的信息 身体和精神铃铛，能量或透明度的基本症状可能是，体内任何事情都不应采取任何措施。因此，越来越多的专家同意，声音声称与其他任何重要活动相同。
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DRA解释说：“声音反映了言语，思想和情感的工具，并反映了身心健康状态。” 艾里斯·罗德里格斯（Iris Rodriguez）医学专门从事Larangology and Voice（MN 64010），这是布宜诺斯艾利斯（Buenos Aires）自动级别学服务的成员，也是阿根廷Voice Society的创始成员。
Dysfonia是声音任何变化的词。可以通过这些因素显示：
- 没有人声技巧的额外使用和滥用。
- 在噪音环境中说话。
- 工作场所中的空气控制系统不足。
- 食用烟草或酒精。
- 饮食弱
- 胃哲学回流。
在某些情况下，这些原因可能会导致诸如声带中的节点，息肉，囊肿或出血之类的伤害。 Rodriguez说：“手机声音不正常，它谴责了其生产的某些部分的变化。”
没有培训的平均声音使用能力 每天四个小时说话 y 两首歌需要这些限制以防止克服损害。
照顾声音 这不仅仅是一首歌或老师：如果我们使用它很糟糕，我们都会对它造成伤害。罗德里格斯（Rodriguez）博士提出了11种原始动作：
- 避免谈论环境单词。
- 中等咖啡因和酒精，以防止声弦脱水。
- 不要抽烟或向他人表达自己。
- 轻便和早餐以避免回流。
- 治疗酸度或频繁的汽车等症状。
- 不要反复清洁喉咙或咳嗽：更好地补水。
- 在流感或感冒期间减少声带的使用。
- 在做出巨大的身体努力时不要说话。
- 睡觉至少八个小时。
- 进食粘液干药之前进行咨询。
- 在电话上，使用良好的麦克风并照顾好姿势。
除了防止受伤， 训练有素的声音 它可以引起信心并引起公众关注。为了改善其效果，请遵循以下技巧：
- 澄清： 水合，休息和练习每日声乐。
- 足够的音调： 避免极端记录并更改乐器。
- 调制： 适应您要告知的情绪。
- 受控卷： 在上下文中调整它。
- 战略休息： 用沉默来强调思想。
- 清晰的词典： 正确发音每个单词。
- 平衡速度： 不加速或不太慢。
- 信仰和敏感联系： 从真理中说话以引起同情。
失去声音甚至会影响几天的社交，工作和敏感生活。 Rodriguez博士总结了Rodriguez博士。
听信号，养育健康的习惯和及时的建议是保持健康和强烈声音的最佳投资。